a-little-bit-of-everything

Direktlänk till inlägg 28 april 2012

Personlig Tränare. Kostrådgivare. Instruktör. Chokladälskare. Soffpotatis. Livsnjutare.

Av Mia - 28 april 2012 18:02

Yes, that`s me. ;-) Man lär så länge man lever och kanske är det så att visdom kommer med åldern? Vad vet jag ;-)

Jag har i alla fall prövat och felat, och äntligen hittat nåt som funkar ;-) A little bit of everything är nästan precis som det låter: en filosofi som går ut på att man kan äta allt, och göra allt, men man kan inte äta/göra det hela tiden.

Det hela handlar om balans. Balans mellan jobb och fritid. Balans mellan träning och vila. Balans mellan nyttigt och onyttigt.


Det är just det som den här bloggen handlar om:


A little bit of everything :-)


Lite av allt, en filosofi som jag gärna delar med mig av..!


Välkommen!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Mia - 17 maj 2012 15:19

  Ni vet de där två härliga damerna från England som reser runt och hjälper folk att hitta en ny stil? :-) Det låter kanske ytligt, men om man har följt programmet, som jag gjort nu i vår, så vet man att det är ALLT annat än ytligt. Ni som följt ...

Av Mia - 12 maj 2012 15:51

Härliga lördag :-) Vaknade strax före sju och var egentligen pigg. Men bestämde mig för att ligga kvar och mysa i sängen :-) Sovit jätte gott de två sista nätterna! :-D   Havregrynsgröt till frukost. Slappa lite i soffan. Städa lite. Handla lite...

Av Mia - 9 maj 2012 09:22

Brödet jag bakade häromdagen blev inte helt topp, därför inte recept. Ska testa snart igen, och då hoppas jag på ett mer lyckat försök, så jag har något att lägga upp här på bloggen :-)   Idag är det exakt 1 månad kvar tills jag ska springa mitt...

Av Mia - 2 maj 2012 11:47


Vaknade med stel nacke och tendens till huvudvärk, så det blev lite mer tid i sängen än vanligt i morse. Planen för dagen? Löpning. Experimentera lite i köket (baka!!) och laga lunch innan jobbet. Resultatet? 5 km löpning. Jätte goda köttbullar och h...

Av Mia - 30 april 2012 22:44

...när du ser att det spricker upp efter en hel dag med regn. Den där känslan när du drar på dej löparsetet och drar ut på första rundan på ett par veckor... den DÄR KÄNSLAN :-) Helt fantastisk!   För att komma någonstans med träningen är det vi...

Presentation

Personlig Tränare. Kostrådgivare. Instruktör. Jag lever efter filosofin "A little bit of everything" och tanken bak den filosofin önskar jag att föra vidare till mina kunder, och förhoppningsvis även till dig som läsare av min blogg! Välkommen!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
April 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Träning


Ovido - Quiz & Flashcards